Düşünceler neden önemlidir ?
Düşünceler çok hızlıdır. NLP ile düşüncelerimizi yönetebiliriz.
NLP denildiğinde Türkiye’de halen kavramın içeriğinin net anlaşılmadığı görülmektedir. Sanki bize çok uzak çok ilgimizin olmadığı bir anlam hissi vermektedir.
NLP yi türkçe’ye çevrilirken DÜŞÜNME DİLİMİZİ PROGRAMLAMA şeklinde bir tanımın kullanılması veya zihnimizin kullanma kılavuzu gibi bir ifadenin kullanılması çok daha anlaşılır olabilir diye düşünüyorum.
Ortalama 70 yıl yaşayan bir insan, hayatını zihninin yönlendirmesi ile sürdürmektedir. Zihni ile düşünmekte, zihni ile algılamakta ve algılarına yine zihni ile yorumlar getirmektedir. Ve bu süreç yine zihni ile aldığı kararlar ile devam etmektedir. Geleceğini, yaşamını bu kararlar üzerine inşa etmektedir.
Peki nedir bu ‘Düşünce’? Nasıl oluşur? Ve duygularımızı nasıl etkiliyor? Bu duygu durumları bizi sıkıntı, depresyon, endişe ve paniklere sokarken neşe, coşku ve güven duyguları bizi birden bire nasıl değiştiriyor?
Beynimizin bir organ olduğunu ve sağ, sol olmak üzere iki bölümden oluştuğunu hepimiz biliyoruz. Ve bu organ içinde zihinsel faaliyetlerimiz bir sistem içinde işliyor. Tıpkı bir kurumda departmanların farklı işleri üstlenerek, şirketin bütününü oluşturduğu gibi. Daha sağlıklı ve keyifli bir yaşam için, istediğimiz gibi bir yaşam için zihninizi programlayabilir, düşüncelerimizi BİZ şekillendirebiliriz.
NLP önce kendiniz ile konuştuğunuz dili, sonra da çevreniz ile olan iletişimi, en hızlı en etkili şekilde değiştiren bir bilimdir. Kendisi ile sağlıklı iletişim kurmaya başlayan kişilerin duyguları da iyileşir ve çevresine yansıması da olumlu olur.
O zaman;
NLP DÜŞÜNCELERİMİZİ DEĞİŞTİREREK, DUYGULARIMIZI DEĞİŞTİRİR.
DUYGULARIMIZ DEĞİŞTİĞİNDE DE YAŞAMIMIZ DEĞİŞİR.
Ve en önemli nokta, yaşamınız değişirken, yaşamınızın NASIL olması istediğinizi siz belirlersiniz. Ve NLP uzmanları bilinçaltında bu dönüşüm için gerekli çalışmayı yaparlar. Sizin bundan sonra bilinçaltınızdan, kendi belirlediğiniz yaşam tarzı ile igli dürtüleri kendiliğinden almanızı sağlarlar.
NLP ile yaşamınızı iyileştirin!
SemaSu Ekizoğlu
NLP Master Practitioner